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Chai caliente de canela y almendra con especias, una bebida ayurvédica para la salud y la relajación.

Receta de Té de Canela y Almendra

Giro Rápido y Fácil sin Lácteos

¿Buscas un giro rápido y fácil en el chai tradicional? Prueba nuestra receta de Té de Canela y Almendra. Hecho con leche de almendras, es una deliciosa opción sin lácteos llena de especias cálidas y deliciosas. Además, es más fácil de digerir sin lácteos.

tiempo de preparación

Varía

tiempo de cocción

Varía

porciones

Varía

Ingredientes

  • 4 tazas de agua
  • 6 vainas de cardamomo (machacadas)
  • 4 clavos
  • 3 vainas de anís estrellado
  • 2 ramitas de canela
  • 1 trozo de jengibre (de 1 pulgada)
  • Pizca de sal
  • 1 taza de leche de almendras
  • 1 cucharadita de miel cruda

Instrucciones

Paso 1

En una olla mediana, lleva a ebullición el agua, el cardamomo, los clavos, el anís estrellado, la canela, el jengibre y la sal durante 5 minutos.

Paso 2

Retira del fuego y deja reposar durante otros 5 minutos.

Paso 3

Mezcla la leche de almendras y la miel.

Paso 4

Cola el chai en una taza y ¡disfruta!

Personaliza según tu Dosha:

  • Vatas:

    Mejora la digestión agregando hinojo y usando leche de vaca.

  • Pittas:

    Sustituye el jengibre y los clavos por hinojo y menta. Reduce u omite la miel. Opta por leche de cáñamo, arroz o soja.

  • Kaphas:

    Usa menos miel para una dulzura más ligera.

Temporada:

Otoño

Sabores:

Astringente, Amargo, Picante, Salado, Ácido, Dulce

Consejo para Ahorrar Tiempo:

Prepara los ingredientes previamente para agilizar la cocina y disfrutar más tiempo saboreando tu creación.

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